Auch wenn wir nicht täglich daran denken, sind Bewegung und Berührung in unserem Leben unverzichtbar.

Jede Art der Bewegung hindert uns stehen zu bleiben. Wer seinen Körper bewegt bleibt auch im Geiste beweglicher.

Ein Kind lernt über die Bewegung. Je mehr es sich bewegen lernt, um so mehr wird seine Neugier geweckt, es gewinnt Sicherheit und Selbstvertrauen sich zu entfalten.

Bewegung lässt uns neue Wege entdecken.

Wir drücken uns durch Bewegung aus. Sie kann traurig, schmerzhaft und kantig sein, aber auch Fröhlichkeit, Leichtigkeit, Spaß, Freude und Kraft ausstrahlen.

Trotz des anonymen Trends von e-mails und Co ist Gestik und Körpersprache bzw Körperbewegung entscheident für unsere Kommunikation.

Berührung erfahren wir bereits im Mutterleib, wenn die Mama sanft über ihren Babybauch streicht, um dem Ungeborenen die ersten Zeichen der Zuneigung zu geben.

Als Baby brauchen wir fast ununterbrochen Nähe und Zärtlichkeit, den elterliche Arm als sicheren Hafen. Kinder werden an der Hand geführt, ein liebes Streicheln über das kleine Aua tröstet. In jedem Alter geben Nähe und Berührung, Trost, Geborgenheit, Sicherheit und Vertrauen.

Berührung tut gut. Sie befreit uns von Schmerzen, sie lässt uns abtauchen und vergessen, sie bereitet ein wohliges Gefühl- manchmal sogar Gänsehaut, sie bringt unser Herz zum Hüpfen und holt uns auf den Boden zurück.

Bewegung berührt uns und Berührung bewegt uns.